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福建風(fēng)電公司開展健康知識講座關(guān)愛職工心理健康

中國電力網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2024-11-14 15:13:00  作者:陳越

  中國電力網(wǎng)訊(通訊員 陳越) 為進(jìn)一步推進(jìn)落實(shí)集團(tuán)公司“健康國能”工程,關(guān)愛員工身心健康,舒緩職工心理壓力,以良好的心態(tài)和飽滿的熱情投入到工作和生活中,11月14日,福建風(fēng)電公司邀請福建江夏學(xué)院邵雅利教授心理健康知識專題講座。

  該講座以《舒緩壓力 幸福賦能》為題,講座從什么是心理健康、心靈狀態(tài)對健康的影響、趣味心理測試幾個(gè)環(huán)節(jié)展開,幫助大家從行為、身體、情緒、思維、社交5個(gè)層面進(jìn)行心理應(yīng)激反應(yīng)自我判斷,同時(shí)運(yùn)用豐富的案例引導(dǎo)大家正確認(rèn)知壓力,做好自我調(diào)適,培養(yǎng)積極陽光心態(tài)。

  下一步,該公司將繼續(xù)做好職工心理健康服務(wù)工作,保障職工身心健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),增強(qiáng)應(yīng)對生活、工作壓力和情緒調(diào)適能力,保持職工隊(duì)伍昂揚(yáng)向上、奮發(fā)勇毅的精神狀態(tài),為沖刺完成全年目標(biāo)任務(wù)添能助力。



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