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良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是有效的“防護(hù)服”

發(fā)布時(shí)間: 2020-03-14 09:33:16   來源:中國(guó)電力網(wǎng)  作者:王帥

  中國(guó)電力網(wǎng)訊 近一段時(shí)間以來,在全國(guó)上下一致努力下,新冠肺炎疫情蔓延勢(shì)頭出現(xiàn)明顯減弱跡象,各地新增新冠肺炎病例逐日減少,治愈病例逐日增加。目前,隨著疫情被有效控制,各地陸續(xù)開始復(fù)工復(fù)產(chǎn),大批務(wù)工人員踏上了回城工作之路。但越到這時(shí),我們?cè)讲荒苈楸源笠?、掉以輕心,特別要重視和加強(qiáng)個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。事實(shí)證明,無論是17年前發(fā)生的非典疫情,還是此次來勢(shì)洶洶的新冠肺炎疫情,面對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病,良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)保護(hù)個(gè)人不受病毒侵害、阻止疫情蔓延,都起到了至關(guān)重要的作用。

  對(duì)每個(gè)人來說,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣其實(shí)并不難——無非是出門常戴口罩、勤洗手、不隨地吐痰、分餐而食……但好習(xí)慣的養(yǎng)成說易行難。非典之后,許多公共衛(wèi)生專家不斷呼吁注重加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,但隨著非典疫情的散去、時(shí)間的推移,人們似乎淡忘了非典的教訓(xùn),不注重個(gè)人衛(wèi)生的行為隨處可見,這也給呼吸系統(tǒng)病毒的傳播提供了可乘之機(jī)。這次新冠肺炎疫情再一次給人們敲響了警鐘,讓我們?cè)俅我庾R(shí)到良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是有效的“防護(hù)服”。

  播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成貴在堅(jiān)持,任何好的習(xí)慣都不是教出來的,而是在反復(fù)堅(jiān)持和實(shí)踐基礎(chǔ)上養(yǎng)成的。好行為堅(jiān)持的時(shí)間久了,好習(xí)慣養(yǎng)成的程度越牢。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,需要每個(gè)人持之以恒的堅(jiān)持和行動(dòng)。勤洗手、咳嗽噴嚏用手肘遮擋、分餐制等,只有我們把行動(dòng)化作自覺,才能筑牢防范疫情的防線。

  養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不是跟風(fēng),也不是特定時(shí)期的特定行為。目前,治療新冠肺炎還沒有明顯的特效藥,少去公共場(chǎng)合,做好個(gè)人衛(wèi)生是最好的防護(hù),也是給奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)人員“減輕負(fù)擔(dān)”的另一種方式。我們相信在萬眾一心、眾志成城的努力下,疫情終將過去。待到春暖花開時(shí),走出家門,擁抱春天、擁抱自然之時(shí),我們也應(yīng)清醒地認(rèn)識(shí)到,人類與病毒的戰(zhàn)爭(zhēng)仍將長(zhǎng)期持續(xù)下去,而改變自己的不良生活習(xí)慣,增強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,是我們對(duì)抗病毒最簡(jiǎn)單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方式。(王帥)

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