為全面推進(jìn)健康烏海電力工程，提升管理人員心理素質(zhì)，緩解管理人員工作壓力，4月15日下午，烏海電業(yè)局工會(huì)結(jié)合客服中心需求，為該單位班子成員在烏海市心靈家園舉辦了一期沙盤(pán)輔導(dǎo)。
活動(dòng)開(kāi)始之前，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王小利老師為大家剖析了當(dāng)代社會(huì)比較常見(jiàn)的心理亞健康狀態(tài)，倡導(dǎo)大家通過(guò)“接納”“反省”的方式進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，接著簡(jiǎn)單介紹了心理沙盤(pán)： “心理沙盤(pán)其實(shí)很簡(jiǎn)單，它是一種非言語(yǔ)、非理性的治療形式，憑自己的想象能力、思維能力用簡(jiǎn)單的道具在沙盤(pán)擺設(shè)，繪制出心里想要的東西，從而放下自身‘包袱’的一項(xiàng)游戲”。
緊接著大家進(jìn)行了抽簽，依次選取想要的模具擺放在沙盤(pán)中，和團(tuán)隊(duì)其他成員一起合作在沙盤(pán)中營(yíng)造理想世界，在這個(gè)過(guò)程中，不可以講話，也不可以示意隊(duì)友，完全按照個(gè)人意志去完成。隨著幾輪的擺放結(jié)束，隊(duì)友們一起打造出的沙盤(pán)世界便呈現(xiàn)在了大家面前。
在最后的沙盤(pán)討論分析環(huán)節(jié) “為什么這里擺放一個(gè)水缸？”“為什么要把鳥(niǎo)巢從沙盤(pán)中移出？”一個(gè)個(gè)問(wèn)題都在小小的沙盤(pán)世界中顯現(xiàn)出來(lái)，最終在王老師的引導(dǎo)及心理分析下得以解決，并化解了在游戲中潛藏的一些心理問(wèn)題。
通過(guò)舉辦此次中層管理人員心理沙盤(pán)解壓活動(dòng)，使該中心領(lǐng)導(dǎo)班子成員不僅對(duì)自身心理狀態(tài)有更清晰的認(rèn)識(shí)，掌握了緩解心理壓力的有效方法，增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)能力和抗壓能力，同時(shí)也體會(huì)到了溝通協(xié)作對(duì)提升團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性，更為可貴的是，沙盤(pán)輔導(dǎo)使他們重新認(rèn)知：管理就是服務(wù)。他們一致感謝局工會(huì)舉辦的此次心理沙盤(pán)活動(dòng)，并表示將以更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中，為企業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)中堅(jiān)力量。
